Bu 8 məhsulu yeməyin, onlar xərçəng yaradır - ŞOK TƏDQİQAT

25 sentyabr 2017
Bu 8 məhsulu yeməyin, onlar xərçəng yaradır - ŞOK TƏDQİQAT
Xərçəng xəstəliyinə səbəb olan məşhur amillərin arasında genetika, siqaret çəkmə, yanlış qidalanma, bəzi infeksiyalar, kimyəvi preparatlarla əlaqə, radioaktiv şüalanma və başqaları göstərilir.

Tədqiqatlar göstərir ki, onkoloji riski yüksəldən 2 əsas amil var: passiv həyat tərzi və pis qidalanma. Xərçəng xəstəliyinə tutulmaması üçün onkoloqlar xüsusilə aşağıdakı məhsullardan uzaq durmağı məsləhət görürlər.

1. Qənd halına salınmış şəkər və süni şirinləşdirici maddələr

Qənd halına salınmış şəkər yalnız insulinin səviyyəsini yüksəltmir, həm də xərçəng qəfəsləri üçün qidalandırıcıdır. Bu fakt elmə çoxdan məlumdur.
Hələ 1931-ci ildə tibb üzrə Nobel mükafatı laureatı Otto Varburq müəyyən etdi ki, şişlər şəkərlə qidalanır.

2. Emal edilmiş ət

Emal edilmiş ət adı altında fabrik ət məhsulları - sosiskalar, kolbasalar və s. nəzərdə tutulur. Havay Universiteti tərəfindən keçirilmiş tədqiqat göstərib ki, belə məhsullar mədəaltı vəzinin xərçənginin riskini 67 faiz yüksəldir.
Emal edilmiş ət özündə çoxlu kimyəvi preparat və konservantı saxlayır. Hisdə qurudulmuş ət xüsusilə zərərlidir, çünki o canına qətranları çəkir.

3. Süni böyüdülmüş balıq

Balığın süni yetişdirilməsi son dərəcə sıx şəraitdə balığın böyük miqdarının yetişdirilməsinə əsaslanır. Belə darısqal şəraitdə bakterial, virus və parazit epidemiyaların riski çox yüksəkdir, buna görə balığı antibiotiklər, pestisidlər və başqa kanserogen maddələrlə emal edirlər.

4. Turşuya qoyulmuş və hisdə qurudulmuş məhsullar

Adətən belə məhsullar yararlılıq müddətini uzadan nitrat tipli konservantları özündə saxlayır. Bu əlavələr zamanla insan orqanizmində yığılır. Yekunda onlar hüceyrə səviyyəsində parçalanmalara səbəb olaraq xərçəngə gətirib çıxarır.

5. Sintetik yağlar

Bu, saxlama müddətini artırmaq üçün tərkibi süni şəkildə dəyişdirilən sintetik məhsuldur. Tədqiqatlara görə, bu cür yağlar döş xərçənginə tutulma riskini iki dəfə artırır.

6. Kartof çipsləri.

Bu məşhur yemək sintetik yağlarda qızardılır və sonra bol-bol duzlanır. Bundan başqa, çipslər xolesterinin səviyyəsini yüksəldən trans-piyləri və qan təzyiqini yüksəldən natriumu özündə saxlayır, akrilamidin (həmçinin siqaretlərdə olan kanserogen maddə) maddəsini özündə saxlayır.

7. Mikrodalğalı sobada popkorn

Mikrodalğalı sobada popkorn rahat yemək olsa da, xərçəng riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

8. Təmizlənmiş ağ un

Təmizlənmiş un bütün qidalı xüsusiyyətlərindən məhrum olur. (publika.az)
Xəbəriniz olsun

20.10.2017 - Azərbaycanda qəzalı maşınları təmir edən ustalar cərimələnir - VİDEO

20.10.2017 - "Elə bil, sanki, lotereya oynayırlar..." - Spikerdən AŞPA-ya mesaj

20.10.2017 - “Bakıda böyük partlayış olacaq” – Əməkdar memar HƏYƏCAN TƏBİLİ çaldı

20.10.2017 - Səməd Seyidov ukraynalı deputatlardan inciyib

20.10.2017 - Yeni nazirdən ilk açıqlama: "İslahatlara ehtiyac var"

20.10.2017 - Türkiyədə kürd deputat Çavuşoğlunu İlqar Məmmədova dəstək verməyə çağırdı

20.10.2017 - İcra başçısı vətəndaşı döydürdü - Nizami rayonunda daha bir qalmaqal

20.10.2017 - Gürcüstan DİN azərbaycanlı deputatlığa namizədin güllələnməsi barədə

20.10.2017 - YAP-çı deputat prokurorluğa çağırıldı

20.10.2017 - Azərbaycanda kredit götürənə zamin duran şəxs həbs edildi

19.10.2017 - Ərdoğanın baş müşaviri istefa verdi - 3 ay əvvəl təyin olunmuşdu...

19.10.2017 - Oğlu “Range Rover”lə Şahmar İbadovun Yasamala gedən yolunu necə kəsdi: QƏZADAN SONRAKI QƏZA

19.10.2017 - İspaniya Kataloniyanın muxtariyyət statusunu ləğv edir

19.10.2017 - Polis maşında söhbət etdiyinizi belə görəcək - 40 AZN cəriməsi var

19.10.2017 - Nazir müavini nazirlə quda oldu

19.10.2017 - Müsavat qarşıdurmaya getmədi, yürüş təxirə salındı

19.10.2017 - "Bəxt üzüyü"nün Hüseyni mitinqə qatıldığına görə işdən çıxarıldı - Əli Kərimli "nə yaxşı ki..." dedi

19.10.2017 - Salyanda tükürpədici faciə: tibb bacısı işləyən ana işə getdi, az sonra 7 yaşlı oğlunun cəsədi ilə qarşılaşdı. ...

19.10.2017 - Həbs ediləcəyi deyilən Şəmsəddin Hacıyev danışdı - “Əgər fakt təsdiq edilərsə…”

Facebook